離乳食のスタートから卒業まで、この一冊でOK!献立例や簡単レシピは300品。 食材別のラクラク調理ワザやフリージングなど
スタートのおかゆの作り方から、月齢別の進め方や献立例、よく使う食材別のメニューなどをオールカラーで紹介。はじめての離乳食にとまどい乗り越えてきた現役ママ編集者チームが、人気育児誌『Baby−mo』読者の疑問や悩みの声を集めて、知っておきたい「基本」を完全網羅しました。開始の日から1才半ごろの離乳食完了、その後の幼児食までをサポートする、新機軸の決定版実用書です。 ●切り取って使える便利シート:「時期別・1回あたりの食べる量・早わかりシート」&「食べていいもの・悪いものオールガイド」 ●Part1:離乳食作りのキホン ●Part2:ゴックン期・モグモグ期・カミカミ期・パクパク期 時期別離乳食の進め方 ●Part3:食材別離乳食レシピ(ごはん、パン、パスタ、にんじん、かぼちゃ、青菜、豆腐、しらす…など) ●フリージング離乳食 ??とり分け離乳食 ??食物アレルギーにならないためには? ??幼児食って何? ●お祝いの日の離乳食
はじめての子育てで、不安になっている私の為に、旦那さんが購入してくれた本の1冊です。
離乳食作りで、10倍がゆって、炊いたご飯からどうやって作るのか?何ヶ月から、どの食材を使ってよいのか?などわかりやすいです。
かかりつけの小児科にも置いてあったので、お医者さんから見てもおすすめの本なんだと思いました。
個人的に、オートミールが離乳食に使えてとても助かっています。
この本がなければ、シリアルには注目しなかったです。 (きみーさん 30代・ママ )
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