2000万人の絵本サイト

: 絵本ナビメンバーによる評価

: 絵本ナビ売り上げランキング

: 絵本ナビメンバーによるレビューの数

: 評価・レビュー数・絵本ナビでの売上を元に算出

: 絵本ナビ編集部による、
作品のみどころをご紹介！

: 注目の新刊をピックアップ！

: 12月28日以降に掲載された
新着レビュー

: 絵本ナビ独自の目線で編集した、インタビュー・遊びに来てくれました・突撃レポート・制作日記です。

: いつでもどこでも楽しめる
絵本ムービー

: 絵本に関するイベントの
お知らせ

: 絵本探しがぐっと便利に！

「絵本読み放題」「学習まんが読み放題」「なぞなぞ読み放題」「毎日おはなし365」「読みもの読み放題」
「絵本ムービー」は、スマホ・タブレットでご利用いただけます。　詳細はこちら

詳細検索

きょうりゅうのわかっていること・わかっていないこと（小学館集英社プロダクション）

「わからない」って楽しい！国立科学博物館監修の恐竜絵本！

かわいい
学べる

ためしよみ

ディズニープリンセスじぶんもまわりもしあわせにするおやくそくブック（Gakken）

SNSで話題！すてきな大人になるために大切にしたい「おやくそく」を紹介する絵本。

学べる
役立つ

ホーム > その他・一般書

こむら返りは自分で治せる！

著：川嶋朗
出版社：宝島社

在庫あり

原則月曜から土曜は朝8時までの注文で当日発送
※お届け日は翌日以降（詳しくはコチラ）

税込価格： ¥1,210

利用できる決済方法
クレジットカード
代金引換
atone翌月後払い
ｄ払い

※「ｄ払い」はスマートフォンからのみご利用いただけます。

作品情報

発行日： 2020年01月24日
ISBN： 9784299000996

176ページ

なんの前触れもなくあなたを襲う、原因不明の激痛「こむら返り」。
毎晩のように繰り返して睡眠の妨げになったり、患部に痛みが残ったりするケースも多く、
その症状はふくらはぎ以外の「足裏、腕、おしり」など、多岐にわたって生じます。

単なる「こむら返り」とあなどることなかれ!

その激痛はあなたの身体が発している「不調のサイン」かもしれません。
本書では、「こむら返りが起こる原因」「激痛が走ったときの応急処置」など
基本的な項目に加えて、その“原因"を特定し、さらには体質改善によって
根本的な“問題"を解決することを目指します。
辛いこむら返りを二度と起こさない身体づくりを徹底指南します。

この作品を見た人はこんな作品も見ています
あたまがよくなる！なぞなぞ1ねんせい	ひとりぼっちの動物園	斑鳩王の慟哭新装版	冒険！発見！大迷路大魔王の復活	100かいだてのいえ

この作品を見た人はこんなグッズを見ています
バムとケロおじぎちゃんピンバッヂ	きんぎょがにげたきんぎょのたおるタオルハンカチブルー	バムとケロ 30周年記念 A4クリアファイル	【直筆サイン入り】五味太郎オリジナル時計「イエローのゾウ」