あこがれのアスリートになるための50の挑戦

イタリア発の人気冒険ガイドシリーズ、待望の第４弾。
スポーツをとおして、真のヒーローをめざせ！

この本は、あこがれのアスリートになるためのトレーニングブックだ。リフティング、階段マラソン、敗北体験、就寝前テトリス、幸せの貯金……。毎日20分、50の挑戦を楽しみながら、プレイはもちろん、生きざまでも尊敬される、真のヒーローへの道を駆けあがれ！

◎元サッカーイタリア代表のストライカー、ジャンルカ・ヴィアッリからのメッセージを収録

◎挑戦中に聴くのにぴったりな音楽や参考になりそうな映画や本を紹介。音楽は日本の読者に馴染みのあるものを、ラジオDJの野村雅夫氏があらたに選曲。