踊りながら! 歌いながら! ダイエット! シリーズ累計380万枚以上の大ヒットを記録した、TRFイージー・ドゥ・ダンササイズのベスト版DVDがついに登場! 本作には過去のDVD BOOKシリーズには収録されていなかった「寒い夜だから…」が初収録! 単なるベスト版ではなく、初収録作品を加えた記念盤! ファン必見!
【全4曲収録】 ・「EZ DO DANCE」上半身集中プログラム(胸、背中、肩、二の腕等) ・「survival dAnce 〜no no cry more〜」ウエスト集中プログラム(ウエスト、下腹部、体幹等) ・「CRAZY GONNA CRAZY」下半身集中プログラム(ヒップ、もも、ふくらはぎ、足首等) ・「寒い夜だから…」体幹集中(脂肪燃焼)プログラム(DVD BOOKシリーズ初収録!)
収録時間:約90分
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