2000万人の絵本サイト

: 絵本ナビメンバーによる評価

: 絵本ナビ売り上げランキング

: 絵本ナビメンバーによるレビューの数

: 評価・レビュー数・絵本ナビでの売上を元に算出

: 絵本ナビ編集部による、
作品のみどころをご紹介！

: 注目の新刊をピックアップ！

: 12月28日以降に掲載された
新着レビュー

: 絵本ナビ独自の目線で編集した、インタビュー・遊びに来てくれました・突撃レポート・制作日記です。

: いつでもどこでも楽しめる
絵本ムービー

: 絵本に関するイベントの
お知らせ

: 絵本探しがぐっと便利に！

「絵本読み放題」「学習まんが読み放題」「なぞなぞ読み放題」「毎日おはなし365」「読みもの読み放題」
「絵本ムービー」は、スマホ・タブレットでご利用いただけます。　詳細はこちら

詳細検索

ディズニープリンセスじぶんもまわりもしあわせにするおやくそくブック（Gakken）

SNSで話題！すてきな大人になるために大切にしたい「おやくそく」を紹介する絵本。

学べる
役立つ

世界の国からいただきます！（徳間書店）

世界26か国の食べものを紹介した、楽しい大判絵本！

ホーム > その他・一般書

血糖値がみるみる下がる！ダブルスクワット

著：久野譜也
出版社：文響社

在庫あり

原則月曜から土曜は朝8時までの注文で当日発送
※お届け日は翌日以降（詳しくはコチラ）

税込価格： ¥1,595

利用できる決済方法
クレジットカード
代金引換
atone翌月後払い
ｄ払い

※「ｄ払い」はスマートフォンからのみご利用いただけます。

作品情報

発行日： 2022年08月04日
ISBN： 9784866515489

210mm×148mm　128ページ

◎高血糖対策に必要なのは、食事制限やウォーキングではなく適度な筋トレです。
◎大切なのは、筋肉量とエネルギーの消費量が多い太ももと肩甲骨まわりを効率よく同時に鍛えること。
◎そこで最適なのが本書の“ダブルスクワット”
◎ダブルスクワットは。薪割りスクワットと四股スクワットの2種(ダブル)のスクワット。
◎ヘモグロビンA1c8.0％⇒5.8％　血糖値215mg⇒98mg　など　薬に頼らず下がった方多数

この作品を見た人はこんな作品も見ています
1995年のエアマックス	アラビアン・ナイトのおはなし	フェルトのデザインワークモチーフ遊びから展開する大人のフェルト小物	かいけつゾロリのプログラミングぼうけんBOOK ゾロリクエスト	おおきなきがほしい

この作品を見た人はこんなグッズを見ています
こんとあきぬいぐるみこんS	バムとケロおじぎちゃんピンバッヂ	【直筆サイン入り】五味太郎オリジナル時計「イエローのゾウ」	バムとケロ 30周年記念 A4クリアファイル