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箱のなかにはいっているのは？！

忘れる脳力脳寿命をのばすにはどんどん忘れなさい

著：岩立康男
出版社：朝日新聞出版

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税込価格： ¥891

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作品情報

発行日： 2022年10月13日
ISBN： 9784022951915

208ページ

人間は健全な脳を保つために、「積極的に忘れる機能」を持っていた！　最新の脳科学をもとに、「記憶と忘却」の正体を解説。脳寿命を延ばすメソッドのほか、「忘れたい記憶」を消し「忘れてはいけない記憶」を維持するための方法を提案。

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