もうなかないよ、クリズラ(冨山房)
ディズニープリンセス じぶんもまわりもしあわせにする おやくそくブック(Gakken)
SNSで話題!すてきな大人になるために大切にしたい「おやくそく」を紹介する絵本。
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ゆっくり吐いてたっぷり吸えばストレスが緩和され、気分が良くなるそうです。 それは椅子や床に座ってやってもいいし、外でやっても良いそうです。 そんな簡単なことでストレスが緩和されるとは。 一回試してみたいと思いました。
投稿日:2023/08/25
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