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「いごこち」神経系アプローチ 4つのゾーンを知って安全に自分を癒やす

著：浅井咲子
出版社：梨の木舎

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税込価格： ¥1,870

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作品情報

発行日： 2021年04月15日
ISBN： 9784816621024

136ページ

大人気『「今ここ」神経系エクササイズ』の待望の続編。
カウンセリングや自己啓発、いろいろ試したけどまだつらい・・・。
ポリヴェーガル理論とパーツワークの視点から自律神経系のクセに取り組む！
「神経自我統合アプローチ」（Neuro‐Ego Integrative Approach〔NEIA〕）

自他を傷つけずに、関係性をWin-Winに導いていくことで、次の世代へのトラウマの世代間伝搬・連鎖を防ぎましょう！

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