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内臓を磨けば人生はもっと長くなるヨーガとアートとファスティング

著：片岡鶴太郎船瀬俊介
出版社：明窓出版

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税込価格： ¥1,980

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作品情報

発行日： 2020年12月23日
ISBN： 9784896344271

188mm×127mm　240ページ

反骨のジャーナリスト船瀬俊介と進化し続ける鬼才・片岡鶴太郎が語るヨガと菜食を取り入れた驚きの日常生活。
「ヨーガや菜食で身体を自身で躾けていくのです」
??長らくファスティング(1日1食)を実践している二人が語る、栄養学の常識を破る食生活。
そこから広がるアートや芸能の逸話。全ての根幹となったのは、インドヨーガの理念であった。

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