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箱のなかにはいっているのは？！

元気のでる食べ物第2集

作：高橋敦子
出版社：健学社

税込価格： ¥1,320

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作品情報

発行日： 2004年07月30日
ISBN： 9784906310593

53ページ

食べ物には元気のもとがつまっている！食材の栄養の特徴をわかりやすく説明。すぐに使えるレシピや解説も充実。
納豆・ブロッコリー・エビ・ごま・モロヘイヤ・ヨーグルト・もやし・おから・カキ・レンコン・タラを収録。

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