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もうなかないよ、クリズラ(冨山房)
はじめてのクリスマス(偕成社)
人気コンビがおくる、新作クリスマス絵本
在庫あり
税込価格: ¥1,430
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発行日: 2022年10月17日 ISBN: 9784415331126
160ページ
筋肉や健康によいとされるたんぱく質を、より効果的においしく手軽に食べられるレシピ集。たんぱく質の役割や筋肉量アップのしくみなど、たんぱく質について理解を深め、健康的な体作りに役立てましょう。肉、魚、豆腐、卵など、たんぱく質が豊富な食材を使ったメニューや、たんぱく質が無理なくとれる副菜、汁物など、日々の献立に取り入れやすいレシピが勢ぞろい。