新刊
世界の国からいただきます!

世界の国からいただきます!(徳間書店)

世界26か国の食べものを紹介した、楽しい大判絵本!

お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド

お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド

著: 藤川 徳美
出版社: 方丈社

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作品情報

発行日: 2021年12月18日
ISBN: 9784908925887

188mm×128mm 232ページ

出版社からの紹介

『うつ消しごはん』『すべての不調は自分で治せる』『メガビタミン健康法』が大反響となった藤川医師。第四弾は心身の不調を改善した、「その先」の健康メソッドです。老け込むのはでなく、いつまでもいきいきと若さを保つ。若さと健康の最重要ミネラルとして、マグネシウムを詳説。必要なのはオーソドックスなプロテインとサプリ(ビタミン・ミネラル)だけ。健康や若さは「お金持ちの特権ではない」と気づける、希望の一冊です!

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