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SNSで話題！すてきな大人になるために大切にしたい「おやくそく」を紹介する絵本。

箱のなかにはいっているのは？！

腸活とフレイル予防に「みそ汁」一日1杯5分の習慣

著：今泉久美
出版社：文化出版局

税込価格： ¥1,540

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作品情報

発行日： 2023年07月22日
ISBN： 9784579214471

210mm×148mm　80ページ

１杯5分で作れる簡単レシピでみそ汁を作ってみませんか。
たんぱく質食材と野菜、芋、海藻などをバランスよく組み合わせた実だくさんのみそ汁です。
減塩でもおいしく、腸を整え、筋肉、血管を守ってくれるから、腸活とフレイル予防におすすめです。

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