ズボラでもラクラク！ 内臓脂肪がスルッと落ちる 超悪玉コレステロールも減らす自宅でできる名医のワザ！

我慢も挫折もなし！　早期なら３日でみるみる数値改善！　体質改善！
下腹ぽっこりの人、コレステロール値が高い人、炭水化物が好きな人、
リバウンドしたくない人、全中高年必読の書！

「老化を遅らせる」「生活習慣病にならない」――
内臓脂肪を減らせば、両方かなう！

・止まらない食欲は、内臓脂肪が陰で支配していた！？
・食べていないつもりでも、知らずに基準値を超えている人が９割
・小型ＬＤＬが動脈硬化の真犯人だった！
・これが超悪玉小型ＬＤＬコレステロールの危険数値
・まだ腹が出てなくても、始めるが勝ち――４０代は代謝のターニングポイント
・盲点は、餃子、焼売、ワンタン、ピザ、ナン……
・インド人に認知症が少ないのは、カレーを食べるから！？
・大さじ１杯のお酢で体が変わる！　食後血糖値が下がり、内臓脂肪も減少