しんどい心が軽くなる 今日のネコさんの教え

ハッとさせられるするどい言葉と愛らしい猫画像で話題の、専念寺/ネコ坊主さんの「ネコさんから人間さんへの今日の一言」。
専念寺のご住職が日々発信されている格言の中から厳選したものを集めて一冊の本にしました。

「自分を好きになれない」「自分を大切にできない」「すぐ人に振り回されてしまう」「人の目ばかり気にしてしまう」「ネガティブな感情に支配されやすい」……
そんなしんどさ、生きづらさを解決するためのヒントを多数収録。

本書は、しんどい人に寄り添って心のコリをほぐしてくれる一冊です。

【目次】
●第1部　人との関係性に悩むあなたへ
(第1章)「人に振り回されないための教え」
(第2章)「人とうまく付き合うための教え」
(第3章)「人の目を気にしすぎないための教え」
(第4章)「人といい距離感を保つための教え」
(第5章)「大切な人とさらにいい関係を築くための教え」
(第6章)「人付き合いを見直すための教え」

●第2部　自分の在り方に悩むあなたへ
(第7章)「自分を大切にするための教え」
(第8章)「自分らしい人生を生きるための教え」
(第9章)「ネガティブな感情に捉われないための教え」
(第10章)「失敗や悔しさ、迷いを引きずらないための教え」
（第11章）「成功を引き寄せるための教え」