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忙しくても能力がどんどん引き出される子どものためのベスト睡眠

著：愛波あや
監修：三池輝久
出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ

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税込価格： ¥1,650

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作品情報

発行日： 2024年05月22日
ISBN： 9784046068576

192ページ

睡眠は人間にとって必要不可欠。成長期の子どもにとっては、脳の発達、学習や記憶の形成、感情の安定、免疫システムの強化、注意力と集中力などに関係してくるので、非常に重要です。
この本では幼児～中高生、とくに小学生の睡眠にスポットを当てて、勉強にもスポーツでも最大限の能力を発揮でき、賢い子に育つ睡眠メソッドをご紹介します。とくに中学受験のための通塾などで睡眠時間の確保が課題となっているご家庭には必見の内容です！

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