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あっぱれ！われらのてんぐさま

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どんなにきみがすきだかあててごらん（評論社）

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「おやすみヨガ」 ママの声

おやすみヨガ 作：マリアム・ゲイツ
絵：サラ・ジェーン・ヒンダー
訳：いとう さゆり
出版社：バベルプレス
税込価格：\1,650
発行日：2017年11月03日
ISBN：9784894491724 		評価スコア 4.33
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  • イメージの大切さ

    知人にヨガインストラクターがいるので、
    ヨガについては少し知識がありましたが、
    何より大切な「イメージ」が丁寧に描かれ、素晴らしいと思いました。
    ヨガポーズでおやすみまえのおはなし、との副題そのまま、
    就寝前にぴったりの文章は、自然にそのポーズを取りたくなります。
    もちろん、実際にポーズを取らなくても、イメージを浮かべれば、
    何となく体がそのようなポーズをとっているようで、
    筋肉や血流が整うような気がします。
    そう、ヨガは体との対話。
    素敵な作品です。
    幼稚園児くらいから大人まで、体感してほしいですね。

    投稿日：2018/04/04

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