シングルゴルファーを続々誕生させる 今話題の「ゴルフ急速上達理論」
「この本のノウハウを実践すればショットの精度が高まります!」というプロゴルファー・稲森佑貴は、2013年より本書の著者のメンタルカウンセリングを受けはじめ、これまで日本オープン(2回)をはじめツアー4勝を挙げています(2022年9月現在)。
その指導のノウハウを集約した本書について、著者の児玉光雄は次のように述べています。 「この本が、ゴルファーとしてのあなたの運命を変えるかもしれません。もしも、あなたがスコアアップを真剣に望むなら、ラウンドやゴルフ練習場で行う際のあなた自身の「マインドセット」について再検証してみましょう。 マインドセットとは、「心のあり方」という意味の英語であり、心理学の世界で今注目を浴びている専門用語です。実は、あなたが長年かけて築き上げたスイングは、あなたが考えている以上に頑固であり、変えることはそれほど簡単なことではありません。しかし、その気になれば、「マインドセット」は一瞬で変えることができるのです。 もしも、あなたがゴルフの急速上達を実現したかったら、真っ先にあなた自身の「マインドセット」を見直してください。スイングを変える前に、単純にあなたの考えを変えてみましょう。そうすれば、あなたのゴルファーとしての運命を見事に変えることができます。 この本の内容を理解して、「マインドセット」を洗練させて練習やラウンドを積み重ねることにより、あなたのゴルフに奇跡が起こるのです」
<本書の特徴> ◆著者の指導を受けたプロがメジャーを含むトーナメントで多数優勝! ◆マインドセット(心のあり方)を洗練させればゴルフに奇跡が起こる! ◆最先端のスポーツ心理学や脳科学のデータを多数収録! ◆スコアアップに結びつくチェック用紙を多数掲載! ◆ショットの行方を決める「最重要の10秒間」! ◆「20秒ルール」がナイスショットのカギを握る! ◆「ショートゲーム」を劇的に上達させるメンタルドリル! ◆「ストマック理論」でパッティングがうまくなる! ◆練習効果が飛躍的に高まる「6つのコツ」!
<contents> 序章 松山英樹選手のマスターズ制覇はマインドセットの賜である 第1章 マインドセット革命でスコアを劇的に縮めよう 第2章 意思力を高めれば俄然練習はおもしろくなる! 第3章 徹底したポジティブ思考を貫こう 第4章 「自分を超える」ことが上達の切り札 第5章 徹底してスコアにこだわろう! 第6章 スイングの精度を高める秘訣を伝授しよう 第7章 勝者のプリショット・ルーティンを身につけよう 第8章 日課に取り組む「1分間トレーニング」を実践しよう 第9章 あなたのショートゲームを大幅に改善するドリルを実践しよう 第10章 練習場で行う知的練習法を実践しよう
|