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はじめてのクリスマス

はじめてのクリスマス(偕成社)

人気コンビがおくる、新作クリスマス絵本

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いつも卵があるといい 朝も昼も、夜も。

いつも卵があるといい 朝も昼も、夜も。

著: 堤人美
出版社: グラフィック社

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税込価格: ¥1,650

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作品情報

発行日: 2020年04月08日
ISBN: 9784766133974

257mm×182mm 112ページ

出版社からの紹介

とても身近な食材の「卵」。
たいてい冷蔵庫に入っていて、朝食、お弁当、夕食にも便利な食材。
メインにもなり、脇役にもなり、いつも安定した価格で、
どこでも手に入れることのできる優秀食材。
ビタミンCと食物繊維以外の1日に必要な栄養素のほとんどを含み、
低カロリーの卵(1個約80kcal)は、ダイエット時のたんぱく質補給にも最適です。
卵は調理によって形が代わり、焼けばなんともいえない美味しい香りを放ち、
ボリュームも出て、肉、魚、野菜、ほかの食材とも相性がよく、
老若男女に愛される食材です。
本書は食卓にぴったりな卵レシピを紹介致します。

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