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のりもの好きな子大集合！

疲れない体大全フィジカル×メンタル最新研究が実証した

税込価格： ¥1,595

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作品情報

発行日： 2021年03月23日
ISBN： 9784815609139

200ページ

人類普遍の悩みともいえるものの一つに、「体の疲れ」があります。本書は、我が国を代表するフィジカルトレーナーである著者が、最新医学の見地をもとに、「この本１冊で悩みはすべて解決」といえるほどにティップスを紹介。老若男女、すべての人が日常生活で実践できる「疲れない体づくり」本の決定版。

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