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世界26か国の食べものを紹介した、楽しい大判絵本！

アンパンマンのかわいいギフトボックス！

栄養士がすすめる 40代からの太らない食べ方

監修：今泉久美
出版社：オレンジページ

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税込価格： ¥1,210

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作品情報

発行日： 2023年05月29日
ISBN： 9784865935530

257mm×182mm　116ページ

太り続けるあなた、『食べ方』を変える時です。40代以降の“更年期世代”は体の変わり目。年齢を重ねても体重を維持する食事のコツや、季節に合った「体を整える」食べ方、時間をかけずにささっと作れるおいしいヘルシーレシピを多数紹介！

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