それでも、僕は泳ぎ続ける。 心を腐らせない54の習慣

「正直、自分は賞味期限が切れた人間なのかなと思ったりします」
（２０１６年、リオネジャネイロオリンピック決勝後の著者へのテレビインタビューより）

16歳で日本代表入りし、日本選手権では10連覇。
100m、200mの日本記録保持者（2009年〜現在）。
２０１２年のロンドンオリンピックでは銀メダル２つと銅メダル１つを獲得。
――端から見ると順風満帆な水泳人生だが、４年前、入江陵介選手の心は砕け散ってしまった……

「オリンピックや世界水泳選手権で優勝したことがなく、本番に弱いのではないか…」
「30歳になり、（水泳選手としては）身体能力が衰えたのではないか…」
「２０２０東京オリンピックは、もう無理なのでは…」

批判の声にも負けず、毎日毎日を大切に４年間「コツコツ」と
練習に励む、入江選手の「心の強さ」の秘訣とは？

超えるべきは常に「昨日の自分」だけ――「正しい目標の持ち方」を学ぶ1冊！