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のりもの好きな子大集合！

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「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。

編集：ホームライフ取材班
出版社：青春出版社

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税込価格： ¥1,100

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作品情報

発行日： 2023年09月19日
ISBN： 9784413212052

174mm×108mm　192ページ

50歳前後になると、同じ年齢なのに、若々しい人と、老け込んでしまう人がいる。
見た目も体も老けない人は、そうでない人と何が違うのか。
本書では「老けない人」の習慣を、食、メンタル、ケア、考え方、動作、仕事、脳など、さまざまな側面から紹介する。

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