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体にいい食材帳 心身整う12の食材とおいしいおかずのレシピ

体にいい食材帳 心身整う12の食材とおいしいおかずのレシピ

著: 齋藤菜々子
出版社: 主婦と生活社

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作品情報

発行日: 2022年09月21日
ISBN: 9784391157895

112ページ

出版社からの紹介

鶏肉、トマト、セロリ……薬膳に基づいて12の体にいい食材をピックアップ。その簡単でおいしい毎日のおかずのレシピをご紹介します。

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