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最新テニスの栄養学 EAT TO WIN 勝つための”食”戦略

著：高橋文子
出版社：ベースボール・マガジン社

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税込価格： ¥1,980

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作品情報

発行日： 2022年12月05日
ISBN： 9784583115269

256ページ

スポーツ栄養の専門家であり、テニス経験者の著者が、幅広い層のテニスプレーヤーをサポートしている実績と経験を生かし、テニスプレーヤーのためのおいしくて強くなる食事を提案。日常から、練習日、試合前日、直前、試合中、試合後など、各シーンに最善の“食”戦略をアドバイスします。プレーヤー自身が“食”戦略を考えられるように、ご家族の食卓のヒントになる一冊です。

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