小林 弘幸(こばやしひろゆき)

小林 弘幸(こばやしひろゆき)

順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。 1960年、埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。 ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、 アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。 自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。 また、順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した“腸のスペシャリスト”でもあり、 みそをはじめとした腸内環境を整える食材の紹介や、腸内環境を整えるストレッチの考案など、 様々な形で健康な心と体の作り方を提案している。 『聞くだけで自律神経が整うCDブック』、『自律神経を整えるぬり絵』(アスコム刊)などの著書のほか、 『世界一受けたい授業』(日本テレビ)や『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』(TBSテレビ)などメディア出演も多数。

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小林 弘幸さんの作品一覧

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  • 知っておいしい オイル事典
  • 小林弘幸の自律神経を整えるネコのまちがいさがし
  • 70歳からの人生を豊かにする 不調がどんどん消えていく 自律神経の整え方
  • 「シンプル」な選択が自律神経を整える理由
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  • 自律神経を変える「たった1ミリ」の極意
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  • 健康長寿の人が毎日やっている腸にいいこと “腸のスペシャリスト”が教える!
  • 名医が教える 自律神経できれいになるメソッド50
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  • 結局、自律神経がすべて解決してくれる
  • 自律神経の名医が教える!サウナのトリセツ
  • 自律神経 今日から整う!医学部教授が教える最新1分体操大全
  • 気がついたら自律神経が整う 「期待しない」健康法
  • マンガでわかる自律神経が整う5つの習慣
  • 長生き食 図解だからわかる
  • なぜ、あの人はよく眠れるのか 元気な自分を取り戻す101の快眠メソッド
  • 「なんとなく不調」が消える自律神経の整え方
  • 名医が教える 自律神経がすっきり整う まいにちいいこと366

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小林弘幸さんの作品のみんなの声

  • うそはつかないぞ!

    うそをつかず、勇気をもてば、人間に成れる。なんてすばらしいテーマなんでしょう。小ざかしい悪知恵ばかりの世の中。こればかりの制御規範を育むには、とても大事なお話ですね。・・・続きを読む

  • うそ?

    この絵本はアツイ!!というのは、鼻が伸びるからです。。。鼻が伸びたら大変ですもんね☆☆☆子供の教育にとてもよい作品だと思いました。・・・続きを読む

  • お鼻が伸びるよ

    飛び出す絵本になっていて約束をやぶったりすると鼻が伸びたりして子どもはすごく大喜び。 守りごとの大切さが分かったように思うのですが。・・・続きを読む


児童書出版社さん、周年おめでとう! 記念連載

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