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ある日、てんぐさまの自慢の鼻におできができて…？

【普及版】年をとってもちぢまないまがらない

著：船瀬俊介
出版社：興陽館

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税込価格： ¥1,210

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作品情報

発行日： 2020年03月10日
ISBN： 9784877232542

60代、70代、80代と年をとるほど、「背が縮む」「腰が曲がる」「脊柱管狭窄症に悩む」理由は筋肉の衰えにあります。本書は、いつまでも姿勢のいい習慣づくりの本。簡単に、今日からできる、背筋が伸びる方法について指南します。

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