アドラー心理学こころの相談室 小さなことが気にならなくなるヒント

アドラーに聞けば、今までにない解決策が必ず見つかる！　
問題の原因を追求しない、まとめて考えずに分解してみる……
５０の実践的アドバイス。

【著者より】
アドラー心理学は「コモンセンスのサイコロジー」ともいわれています。
世間の常識、人間にとって当たり前のことを訴えているのであって、
何も特別なことはありません。
この解決法への考え方を、忙しく生きていく上で直面する
さまざまな問題に当てはめてみてください。
たとえ今は難しそうに思えることでも、実践してみたら普通のことだった──
それがアドラー心理学なのです。

何かと気になりがちな人へ
◇「小さなところは譲ってもいい」と考えてみたら
◇「真正面」を避けるのも知恵
◇「五回に一回の法則」とは
◇ 相手を変えようとしなくていい

小さなことが気にならなくなるヒントが満載！