ミッドライフ・クライシスがよくわかる 人生を豊かにする40代からの思考法

　多くの人が人生半ばに「この人生でよかったのか？」「これからどうすればいいのか？」と悩み，40代には幸福度が最低を記録するといわれています。いわゆる「中年の危機」と呼ばれる年代をいかに過ごすべきなのでしょうか？
　本書は中年の危機を「人生を変えるチャンス」と説き，主に女性の中年の危機をめぐる考え方の変遷を中心に，発達論，ジェンダー論，心理学など，多様な観点から，すべての人が経験する人生中盤の危機について考察。女性はもちろん，男性にとっても生き方の指針となるヒントにあふれた1冊です。