![出版社からの紹介](/images/shoukai_shuppansha.gif)
ごはんのように栄養のとれるおやつ、それが「おやつめし」!
子どもがなかなかご飯を食べてくれない… そんな、コウケンテツさん自身の育児の悩みから生まれた、 子どもが食べやすい「おやつみたいなごはん」「ごはんみたいなおやつ」 =「おやつめし」の考え方と24のレシピを紹介。
![ベストレビュー](/images/shoukai_bestreview.gif)
育児に追われて、おやつを欲しがって泣いている息子に早くあげたいと袋菓子になってしまっていることに罪悪感もあって…もう少し余裕ができたら一緒に作れる日がくるといいなと憧れています。美味しそうなレシピがたくさん載っていました。 (☆うさこ☆さん 30代・ママ 男の子1歳)
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