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ぬりつぶし健康ウォーキング歩数計でゆく東海道五十三次

監修：久道勝也（ウォーキング）
出版社：アスコム

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※お届け日は翌日以降（詳しくはコチラ）

税込価格： ¥1,430

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作品情報

発行日： 2021年09月22日
ISBN： 9784776211426

152ページ

ウォーキングは、生活習慣病やうつの改善、認知機能の向上につながるなど、心身ともに強い身体を作る効果がある。
本書では、日々の散歩、ウォーキングの記録をもちいて、東海道五十三次をヴァーチャル旅行できる。東海道五十三次の名所・旧跡の紹介や健康情報などもたっぷり掲載。
コロナ禍で、自由な移動が制限されるなか、誌面上での小旅行をぜひ楽しんでほしい。

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