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発行日: 2020年07月04日 ISBN: 9784415328447
128ページ
体全体に点在するつぼの中から、手と足のつぼだけをピックアップ。手と足のつぼを押せば、全身のあらゆる症状へのアプローチが可能なのです。疲れやこりを感じたとき、慢性的な不調が気になるとき、つぼを押しながら、自分の体と少しの時間向き合ってみてください。めまい、肩こり、むくみなど53の症状別に、効果的なつぼを紹介した、手軽に使える一冊。