
「なんとなく使ってきたけど本当に必要かどうかわからないもの」「なんとなくモヤモヤする考えグセ」を、思い切ってやめてみよう。テレビ、メイク、スマートフォンなど31の「やめてみたこと」のコミックエッセイ。

ほんのちょっとしたことをきっかけに何かを「やめてみた」。
著者の方の様子にも無理がなく、本当にちょっとしたことに目を向けてやめてみているのが、読んでいて納得!でした。
無理して考え出したり実行したりすると、本当に続かないし、心が辛くなっちゃうなぁ・・・と共感出来、自分でも何かを「やめてみる」きっかけになりそうに思いました。 (hime59153さん 40代・ママ 男の子11歳)
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