「おやすみ、エレン」 その他の方の声

子どもに試すのは少し怖い気がしました。
この絵本がなければ眠れないになるという副作用はないでしょうか？
心配です。

昼間に思いっきり身体を動かして疲れて眠るのが一番いいですね。
不眠症の大人にはよいかもしれませんが…

図書館で見つけて読んでみました
エレンという小ぞうが散歩　　モグラにであったり　　川辺で　優しいコビトにであったりオウムのダニエルに出会います

ゆっくり　ゆっくり　ゆったりした気分で　気持ちよく眠りにつけたら最高ですね
この本を読み聞かせて　子どもだけでなく　大人も安らかに眠れるならば　最高ですね　　
試さないと分かりませんが・・・・

前作があまりにも話題になっていたので、読んでみました。
眠らすことを目的とした絵本を読んだのは初めてだったので、新鮮なおどろきです。読み方の指示まであるなんて！
興味がわいて、声にだして読んでみると、読みながら眠たくなりました。
物語は長いので、なかなか眠りたくない子どもにも良さそうです。

読んでいるうちに私も眠たくなってしまいました。
絵本と言うよりかは、童話に近い文章量だと思います。
寝かしつけの要素がたっぷり入っているので、読んでいる大人も、一緒に眠くなってしまいそうです。
イラストが優しく、とてもかわいらしいです。

「おやすみロジャー」が話題になってから、睡眠を導入する絵本が増えたように思います。
個人的には、睡眠導入を目的とした絵本ではなく、さまざまな物語絵本やしかけ絵本などで、自然に眠くなってくれるのが一番なのではと思います。
冒険ものなどの、興奮して、先が気になってどんどん覚醒してしまうような絵本は、ご両親が避けてあげるのは必要ですが、このようなハウツー的な絵本に頼ることなく睡眠に導いてあげるのがベターなのではないでしょうか。

これだけ、テレビやPCを使う時代になりましたので、大人も質の良い睡眠ができずに悩んでいる方が多いと聞きますが、子供のうちからメラトニン（でしたっけ？）の分泌が悪いようでは困りますよね〜

普段の生活でストレスがあるのではないかとか、遊び足りないのではないか、とかもっと根本的に考えてあげることが必要だと思います。