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おやすみ、エレン

著：カール＝ヨハン・エリーン
監訳：三橋美穂
出版社：飛鳥新社

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※お届け日は翌日以降（詳しくはコチラ）

税込価格： ¥1,426

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作品情報

発行日： 2017年02月14日
ISBN： 9784864105552

B5変・32ページ

この作品が含まれるテーマ

寝かしつけ絵本

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・「心理学的効果」にもとづく眠りの手法が「ロジャーで寝ない子」向けにパワーアップ!

眠気と闘う大人にも

そろそろ眠くなってきたなと思い始めた時間に、この本を読みました。ほんとうに、催眠術のようにお話が進めば進むほど眠気が増していきます。かわいいぞうさんや、幻想的な風景も眠気を誘ってくれました。
寝る前に本を読むと、結末が気になってしまって、眠くても読み進めることも多い私なので、眠くなる絵本っていうのはほんとかな？疑問に思っていました。けれど、この本は「いつでも眠っていいのよ」と読み進めるたびに、何度も何度も語りかけてきてくれます。この本の結末は、本の最後に書いてあることなのではなくて、自分が眠りに落ちることなんだって分かると、「もういいや、寝よう」とあっさり思えました。
寝不足っていうのはやっぱり後々こたえますよね。体が眠いと言ってるなら、素直に眠るのが明日の自分のためになります。
なにかと眠気と闘うことの多い人けっこういると思いますが、この本を読むと、眠気との戦闘モードだった心もリラックスして、やっぱり寝ようと素直に思えます。眠いなら寝るのが一番ですね。
（てつじんこさん　30代・ママ　男の子7歳、男の子4歳）

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